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생활

봄의 불청객 ‘춘곤증’, 봄나물로 건강 챙기세요

한국사회적경제 : 시민경제 김인효 기자 | 겨울 동안 활동이 줄었던 인체의 신진대사 가능들이 봄이 되어 활발해지면서 졸리거나 자주 피로를 느끼는 등 춘곤증을 호소하는 사람들이 늘고 있다. 본인의 체력에 맞추어 규칙적이고 적당한 운동을 하거나 영양소의 보고인 제철 봄나물로 춘곤증을 이겨보는 것은 어떨까. 입맛 살리고 건강에도 좋은 영양 만점 봄나물을 소개한다. 1. 쑥 우리에게 친숙한 쑥은 오래전부터 식재료와 약재로 이용되어 왔다. 동의보감을 보면 맛이 쓰며 맵고 성질이 따뜻해 오장의 좋지 않은 기운과 풍습을 다스려 장기 기능을 강화하는 효과가 있다고 한다. 비타민과 무기질이 풍부하여 피로 해소에 좋고, 된장을 풀어 냉이를 넣어 끓인 쑥국은 맛과 향, 영양이 뛰어나며 춘곤증을 이기는 데 도움을 준다. 2. 냉이 특유의 향긋한 향이 나는 냉이는 봄의 대표적인 식재료로, 비타민A, B 1, B2, C 가 풍부하게 들어 있다. 또한 단백질 함량이 높고, 칼슘 , 철분 , 인 등이 많아 혈관 건강에 도움을 준다. 냉이는 생으로 먹어도 좋지만 소금을 넣은 물에 데치면 씁쓸한 맛이 조금은 사라져 더 맛이 있다. 너무 오래 삶으면 물러져서 색
- 김인효 기자
- 2023-03-22 08:32
일룸, 봄 맞이 인테리어 위한 ‘블루밍일룸 페스타’ 이벤트 진행

한국사회적경제 : 시민경제 김인효 기자 | 퍼시스그룹의 생활가구 전문 브랜드 일룸이 봄을 맞아 이사와 결혼 등 새 출발을 준비하거나 집 단장에 나선 고객들을 위해 '블루밍일룸 페스타' 이벤트를 실시한다. 3월 20일부터 6월 30일까지 진행되는 블루밍일룸 페스타는 일룸의 주요 카테고리별 베스트셀러 제품 및 패키지 구매 시 특별가 적용과 백화점 상품권 증정 등 다양한 혜택을 제공한다. 구매 제품 및 패키지에 따라 최대 120만원 상당의 혜택을 받을 수 있다. 이번 이벤트는 봄을 맞아 화사한 분위기를 연출할 수 있는 일룸 베스트셀러 소파와 침대를 중심으로 기획됐다. △세련된 디자인과 컴팩트한 사이즈로 여유로운 봄 인테리어를 완성하는 소파 '밴쿠버' 구매 시 20만원의 백화점 상품권을 증정하며 △우아한 디자인의 하이백 소파 '오클랜드' △트렌디한 디자인에 견고한 리클라이닝 매커니즘을 갖춘 소파 '베를린' △소프트한 착좌감으로 안락한 휴식을 선사하는 소파 '스노즈' △침대처럼 포근한 모듈형 소파 '플롭'을 구매하는 고객에게는 10만원의 백화점 상품권을 증정한다. 또 일룸 베스트 침대와 매트리스를 함께 구매하는 고객에게는 40만원 상당의 세트가 혜
- 김인효 기자
- 2023-03-21 05:12
오뚜기, 한층 업그레이드된 ‘열떡볶이면’ 2종 리뉴얼 출시

한국사회적경제 : 시민경제 김인효 기자 | 오뚜기가 깔끔하게 매운맛의 대표 라면 '열라면'과 쫄깃한 떡볶이 떡을 조합한 '열떡볶이면'을 리뉴얼 출시했다. 새롭게 출시된 2종은 열떡볶이면 '오리지널' 맛과 '로제' 맛이다. 재출시된 오리지널은 열라면 수준의 매운맛으로 열나게 화끈한 매콤달콤한 맛이 일품이며, 새로운 맛의 로제는 맵기 정도가 진라면 매운맛 수준으로 매콤 고소하고 꾸덕한 로제 맛의 떡볶이면이다. 두 제품 모두 쫄깃한 떡볶이 떡과 찰기있는 면이 소스와 잘 어우러진다. 리뉴얼한 열떡볶이면은 내용물과 조리법 모두 새로워졌다. 떡의 양을 기존 40g에서 70g으로 증량했으며, 떡과 라면을 따로 포장했다. 조리법도 끓는 물만으로 가능하게 업그레이드돼 더욱 간편해졌다. 또한 스마트린컵을 적용하면서 전자레인지 조리도 가능해져 취향에 따라 끓는 물 조리 후 전자레인지에 30초 조리를 더 하는 등 나만의 조리법으로 더욱 맛있게 즐길 수 있다.
- 김인효 기자
- 2023-03-21 05:12
강원심층수, MZ세대 겨냥 ‘천년동안 라이트’ 신제품 출시

한국사회적경제 : 시민경제 김인효 기자 | 대교그룹과 고성군, 강원도가 함께 설립한 해양심층수 전문기업 강원심층수가 MZ세대를 위한 해양심층수 신제품 '천년동안 라이트(light)'를 출시했다. 최근 MZ세대를 중심으로 건강을 중시하는 소비 트렌드가 확대됨에 따라 MZ세대 취향을 반영한 가볍게 즐길 수 있는 건강 미네랄워터를 출시하게 됐다. 천년동안 라이트는 강원도 고성 청정 심해 605m에서 취수한 해양심층수로, 균형 잡힌 미네랄 밸런스(마그네슘3:칼슘1:칼륨1)와 목넘김이 부드럽고 상쾌한 물맛이 특징이다. 북극 빙하에서 시작해 천년을 순환하는 해양심층수 스토리를 패키지 디자인에 그려냈고 그립감 및 세련미를 더한 슬림한 용기에 담았다는 점이 특징이다. 또한 좋은 에너지가 가득한 '헬시 플레져(Healthy Pleasure, 건강을 즐겁게 관리함)' 마케팅으로 소비자들에게 다가갈 예정이다. 천년동안 라이트는 온라인 전용 제품으로, 천년동안 공식 네이버 스마트스토어와 쿠팡 등 온라인 유통채널을 통해 구매 가능하며, 공식 네이버 스마트스토어에서는 22일부터 31일까지 1+1 판매 이벤트를 진행할 계획이다.
- 김인효 기자
- 2023-03-21 05:12
에어포텔, 태국 방콕 ‘수하물 배달 서비스’ 개시… 짐 없이 여행하는 자유로움 선사

한국사회적경제 : 시민경제 김인효 기자 | 태국의 수하물 배달,보관서비스 전문기업 에어포텔(AIRPORTELs)이 방콕 여행을 준비 중인 국내 여행객들을 대상으로 짐 없이 자유로운 여행을 즐길 수 있는 '수하물 배달 서비스'를 본격 제공한다고 밝혔다. 해외여행을 떠나면 휴가 마지막 날 호텔에서 체크아웃한 후 비행기 출발 전까지 시간이 남는 경우가 많다. 이때 여유롭게 관광을 즐기고 싶어도 짐이 거추장스러운 방해물이 된다. 가지고 다니기는 귀찮고, 호텔에 맡기자니 다시 돌아와야 해 부담스럽다. 에어포텔의 수하물 배달은 이런 난감한 상황을 해결해줄 서비스다. 간단한 예약만으로 호텔에서 짐을 픽업해 공항까지 배달해준다. 여행자는 짐 없이 마음껏 원하는 곳을 둘러보고 비행기 시간에 맞춰 공항에서 짐을 찾으면 된다. Denpipat Chaitrong 에어포텔 설립자는 '에어포텔은 몇 시간 이내에 공항이나 호텔을 오가는 수하물을 빠르게 배달한다'며 '수하물 배달,보관 서비스를 이용하면 여행 마지막 날까지 태국을 자유롭게 여행할 수 있다'고 말했다. ◇ 에어포텔이 선사하는 자유로운 여행 에어포텔의 수하물 배달 서비스는 24시간 운영 중인 웹사이트
- 김인효 기자
- 2023-03-21 05:12
하림, 2023 탄탄루틴챌린지 참여자 모집

한국사회적경제 : 시민경제 김인효 기자 | 종합식품기업 하림이 소비자들의 건강하고 활력 돋는 일상 만들기를 돕기 위해 '2023 탄탄루틴챌린지' 참여자를 모집한다. 하림의 탄탄루틴챌린지는 건강한 식습관과 꾸준한 운동을 루틴으로 만들기 위해 90일간 진행된다. 지난해 하림 임직원을 대상으로 처음 탄탄루틴챌린저를 모집해 열띤 호응을 얻은 결과 올해는 소비자까지 대상을 넓혀 40명을 선정할 예정이다. 지난해 하림 탄탄루틴챌린지에 참여한 하림 임직원들은 △30대에 바디 프로필을 찍겠다는 목표로 석 달 만에 근육량 1.9㎏을 늘리고 체지방 3.3㎏를 감량했다 △맛있는 닭가슴살 덕분에 가볍고 든든하게 식단 관리가 가능했다 △잊고 있던 열정의 감정을 찾았다와 같은 소감을 남겼다. 하림 탄탄루틴챌린지에 참여하면 하림 닭가슴살을 무상으로 받는다. 참여자는 다양한 하림 닭가슴살 제품을 활용해 건강한 식단을 유지하고 규칙적으로 운동하는 모습을 본인 소셜 미디어(SNS)에 매주 4회 이상 올리면 된다. 가장 활발하게 활동한 우수 챌린저 6인을 선정해 50만원 상당의 피트니스 이용권 혹은 바디프로필 촬영권을 경품으로 제공할 계획이다. 하림 2023 탄탄루틴
- 김인효 기자
- 2023-03-21 05:11
봄철 산행 시 산불 예방·행동 요령

한국사회적경제 : 시민경제 김인효 기자 | 봄철에는 야외활동이 많아지고 건조한 날씨와 강풍으로 인하여 산불 발생이 늘어난다. 산불이 발생하면 소중한 자연을 잃게 되고, 우리의 생명까지 위협받을 수 있으므로 무엇보다 산불 예방이 최선이다. 봄철에는 논,밭두렁을 태우는 것은 해충 방제 효과에 미비하므로 절대 하지 않는다. 수확 후 발생하는 과수 전정가지 등 영농부산물은 화재,미세먼지의 원인이 되므로 불법 소각하지 않는다. 또한 입산자는 라이터,버너 등 인화물질 소지를 명심해야 한다. 산림청은 3월 6일부터 4월 30일까지 산불특별대책기간으로 지정하고, 산불로부터 국민 생명,재산,숲을 지킬 수 있도록 산불 예방에 적극적으로 동참을 당부했다. 봄철 산행 시 산불 예방,행동 요령을 소개한다. ○ 산불을 발견하면 119에 신고합니다. ○ 초기의 작은 산불을 외투, 나뭇가지 등을 이용해 두드리거나 덮어서 불을 끕니다. ○ 산불 규모가 커지면 산불 발생 지역에서 멀리 떨어진 안전한 곳으로 불길을 등지고 바람이 불어오는 방향으로 빨리 대피합니다. ○ 대피할 여유가 없을 때는 낙엽이나 나뭇가지 등이 없는 곳에서 얼굴 등을 가리고 불길이 지나갈
- 김인효 기자
- 2023-03-21 05:11
‘스마트 푸드QR’로 식품 정보부터 이력관리까지 한 번에 확인

한국사회적경제 : 시민경제 김인효 기자 | 식품의약품안전처가 식품의 정보를 '스마트 푸드QR'로 제공하는 시범사업을 이력추적 정보까지 확대한다. 스마트 푸드QR은 식품별 품목제조보고 정보를 기반으로 발급되는 식품 고유의 QR코드로, 이를 통해 지난해 9월부터 식품 표시사항 등을 제공하고 있다. 특히 이번 사업 결과를 바탕으로 다양한 식품 데이터를 소비자,산업계에 제공하고, 식품 안전사고 대응에 활용할 수 있는 '디지털 식품 플랫폼(K-Food D,N,A)'을 올해부터 2023년까지 구축할 계획이다. 한편 식약처는 식품 정보와 안전관리 기능을 디지털 방식으로 제공해 소비자,산업체가 보다 다양한 정보를 편리하게 활용할 수 있도록 스마트 푸드QR 시범사업을 추진하고 있다. 이번 '스마트 푸드 QR' 시범사업의 주요 정보(기능)는 ▲표시사항, 조리법 등 소비자 관심정보 ▲이력추적정보 ▲실시간 회수정보 ▲소비자 간편신고 기능이다. 먼저 소비자 관심정보는 소비자가 스마트폰 카메라로 제품에 표시된 QR을 확인하면 원재료, 영양성분 등 표시사항과 조리법 등 다양한 정보를 e-라벨로 확인할 수 있다. 또한 일부 제품은 청각장애인을 위한 수어
- 김인효 기자
- 2023-03-21 05:11
봄에는 다양한 볼거리·즐길거리있는 ‘찾아가고 싶은 봄섬’으로

한국사회적경제 : 시민경제 김인효 기자 | 행정안전부가 봄을 맞아 다양한 볼거리와 즐길거리가 있는 섬 5곳을 '찾아가고 싶은 봄섬'으로 지난 20일 선정했다. 이번에 선정한 곳은 장봉도(인천 옹진군), 반월도,박지도(전남 신안군), 하화도(전남 여수시), 관매도(전남 진도군), 한산도(경남 통영시) 등 5곳이다. 한편 행안부는 지난 2022년부터 연구기관인 한국섬진흥원과 함께 각 섬이 가지고 있는 고유한 특색을 알리기 위해 계절마다 '찾아가고 싶은 섬'을 선정해 발표하고 있다. 이에 지난해에는 봄섬 9곳, 여름섬 15곳, 가을섬 9곳 등 총 33개의 섬을 소개했는데, 다만 겨울섬은 미선정했다. 먼저 수도권에서도 당일치기로 다녀올 수 있는 장봉도(인천 옹진군)는 해안을 따라 봄기운을 느끼며 걷기 좋은 섬이다. 이 곳은 '봉우리가 길게 늘어선 섬'이라는 이름과 같이 해안을 따라 도보여행(트래킹) 하기 좋은 코스가 정비되어 있고 해안을 걸으면서 파도, 조류, 해류 등 침식으로 깎여 형성된 절벽인 해식애의 절경도 즐길 수 있다. '퍼플섬'이라는 이름이 더 익숙한 반월도,박지도(전남 신안군)는 라일락꽃과 함께 보랏빛을 즐기기 좋은 섬
- 김인효 기자
- 2023-03-21 05:11
수산대전 추가 특별전…명태 등 최대 50% 할인 지원

한국사회적경제 : 시민경제 김인효 기자 | 해양수산부가 소비자 장바구니 물가 부담을 완화하고 수산인의 날을 기념하기 위해 수산물 할인행사를 추가 진행한다. 지난 20일 해수부에 따르면, 20일부터 29일까지 10일 동안 '대한민국 수산대전-3월 추가 특별전'이 열린다. 온라인에서는 20일부터 26일까지, 오프라인에서는 23일부터 29일까지 진행된다. 대한민국 수산대전은 소비자가 대형마트, 온라인몰 등에서 수산물을 구입할 때 최대 50% 할인을 지원하는 행사다. 이달 할인 품목은 소비자 가격이 많이 오른 명태,고등어,오징어 등 총 3개 품목이다. 이번 행사에는 이마트, 홈플러스, 지에스(GS) 리테일, 메가마트, 수협바다마트, 농협 하나로마트 등 오프라인 업체 12곳과 우체국 쇼핑, 오아시스, 수협쇼핑 등 온라인 쇼핑몰 20곳에서 참여한다. 해수부는 1인당 1만 원 한도로 20% 할인을 지원한다. 참여 업체 자체 할인을 추가하면 최대 50%까지 할인된 가격에 수산물을 구매할 수 있다. 할인행사 참여 매장 등 자세한 내용은 행사 공식 누리집(www.fsale.kr)에서 확인하면 된다. 해수부는 전국 전통시장에 있는 9483개 점포에서
- 김인효 기자
- 2023-03-21 05:11

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더마음사랑 사회적협동조합, 남양주시 장애인가족에 따뜻한 나눔 실천

한국사회적경제신문 KSEN 김인효 기자 | 남양주시는 지난 8일, 남양주시장애인가족지원센터가 더마음사랑 사회적협동조합과 함께 장애인 가족을 위한 후원금 전달식을 진행했다고 밝혔다. 이번 전달식은 장애 자녀를 돌보는 장애인가족의 정서적·심리적 안정을 지원하기 위해 마련됐다. 전달식에는 남양주시장애인가족지원센터 배애련 센터장과 더마음사랑 사회적협동조합 김민서 대표 등이 참석해 나눔의 의미를 함께했으며, 후원금은 우리 시 발달장애인 부모상담 제공기관을 이용해 심리상담을 받고 있는 장애인 가족의 정서 지원에 사용될 예정이다. 김민서 대표는“일상에 지친 장애인 가족들에게 작지만 따뜻한 쉼과 위로가 되길 바란다”며“앞으로도 지역사회와 함께하는 봉사와 나눔 활동을 이어가겠다”고 말했다. 배애련 남양주시장애인가족지원센터장은 “따뜻한 후원을 해주신 더마음사랑 사회적협동조합 김민서 대표께 감사드리며, 장애인가족에게 실질적인 위로와 격려가 되는 장애인 가족의 삶의 질 향상을 위한 정서적 지원을 지속적으로 추진하겠다”고 말했다. 시 관계자는 “장애인가족을 위한 따뜻한 후원에 감사드리며, 시에서도 장애인 가족

근로복지공단-토스 상생형 직장어린이집 확충을 위해 손잡다

한국사회적경제신문 KSEN 김인효 기자 | 근로복지공단(이사장 박종길)은 9일 토스(대표사: ㈜비바리퍼블리카) 서울 강남구 역삼동에 있는 아크플레이스에서 상생형 직장어린이집 설치를 위한 업무협약을 체결했다고 밝혔다. 상생형 직장어린이집은 중소기업이 공동으로 운영하거나, 대기업 또는 지자체가 부지나 비용을 지원하고 다른 중소기업 자녀가 함께 이용하는 공동직장어린이집을 말한다. 직장어린이집 중에서도 부모 만족도가 가장 높은 편에 속한다. 공단은 상생형 직장어린이집 설치·운영을 위한 재정지원과 함께 홍보와 상담 및 교육을 담당한다. 이번 협약을 통해 토스는 자사 계열사와 인근 중소기업이 함께 이용하는 직장어린이집을 올해 12월까지 설치하고 수준 높은 보육서비스를 제공할 예정이다. 최근 공단은 중소기업 2개소 이상이 함께 운영하는 어린이집 10개소를 공동직장어린이집 공모사업을 통해 상생형 직장어린이집으로 승인했고 긴급돌봄지원 등의 보육 혜택을 받을 수 있도록 제도를 개선했다. 박종길 이사장은 “상생형 직장어린이집은 일하는 중소기업 근로자의 육아 부담 완화와 일·가정 양립 문화 조성에 크게 기여

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